GLI traject

Gecombineerde Leefstijl Interventie — stap voor stap naar een gezonder leven.

Wat is een GLI traject?

De Gecombineerde Leefstijl Interventie (GLI) is een bewezen programma dat je helpt om stap voor stap gezonder te gaan leven. Gedurende twee jaar krijg je persoonlijke begeleiding van een professioneel team dat je ondersteunt bij veranderingen in voeding, beweging en gedrag.

Het traject wordt vergoed vanuit de basisverzekering en je kunt starten via een verwijzing van je huisarts.

Begeleiding tijdens GLI traject

Hoe werkt het GLI traject?

1. Verwijzing

Je huisarts verwijst je naar LeefFIT Twente voor het GLI traject.

2. Persoonlijk plan

Samen stellen we een plan op dat past bij jouw situatie en doelen.

3. Begeleiding

2 jaar coaching in voeding, beweging en gedrag met regelmatige contactmomenten.

Groepsbegeleiding

Wat kun je verwachten?

  • 2 jaar begeleiding — intensieve fase gevolgd door een onderhoudsfase
  • Persoonlijke leefstijlcoach — je eigen aanspreekpunt gedurende het traject
  • Voeding, beweging en gedrag — aandacht voor alle drie de pijlers
  • Groepsbijeenkomsten — leer van en met andere deelnemers
  • Vergoeding via basisverzekering — geen extra kosten
  • Bewezen effectief — wetenschappelijk onderbouwde aanpak

Klaar om te starten?

Vraag je huisarts naar een verwijzing voor het GLI traject bij LeefFIT Twente.